Hoe je 'batterijen' dagelijks opladen?

Inhoud

  • Wie ben ik?
  • Wat zijn groene en rode momenten in het leven?
  • Welke groene en rode momenten had ik de voorbije weken en maanden?
  • Wat geeft me energie? Wat doe ik dolgraag en wanneer vliegt de tijd?
  • Kan ik dit toepassen en eventueel nog meer inzetten in mijn werk?
  • Hoe kan ik ermee omgaan wanneer dit niet mogelijk is? Kan ik ze buiten het werk dan inzetten?
  • Hoe ga ik om met boosheid, negatieve emoties, met zaken/mensen waarover/waarop ik kwaad ben? Hoe kan ik ervoor zorgen dat ze mijn batterijen niet ontladen?
  • Wat zijn signalen van overbelasting en hoe kan ik hier best mee omgaan?
  • Wat heb ik zeker nodig om dagelijks mijn batterijen te kunnen opladen?
  • Persoonlijk actieplan.

Er zijn momenteel geen open data gekend voor deze opleiding. Wil je deze opleiding graag op maat van jouw onderneming organiseren ?  Neem contact met ons op en wij helpen je graag verder!

Doelstelling

In deze opleiding leren de deelnemers hun energie op een positieve en evenwichtige manier in te zetten op hun werk en erbuiten.

Doelgroep

arbeiders

Voorkennis

 Er is geen voorkennis vereist.

Duur

1 dag