Hef-en tiltechnieken

Inhoud

Deze opleiding bespreekt kort de oorzaken van rugproblemen en hoe deze te voorkomen. Het is vooral een praktische bijscholing waarbij de cursisten leren hoe ze het best voorwerpen heffen en tillen.

Eerste deel – inzichtelijk (maximum 60 minuten):

  • Soorten werkgerelateerde rugklachten en klachten bovenste ledematen.
  • Structuur en werking van de rug.
  • Belastende houdingen en bewegingen.
  • Belasting op de rug en elementen van overbelasting.
  • Oorzaken van rugproblemen en tips om deze te voorkomen.
  • Risico’s op het werk en thuis.

Tweede deel (120 minuten):

  • Inoefenen van de basistechnieken.
  • Inoefenen van specifieke technieken:
    • lichte voorwerpen
    • zwaardere voorwerpen
    • personen, indien relevant voor de cursisten

De les wordt afgesloten met ergonomische tips.

Voorkennis

Geen voorkennis vereist.

Duur

4 uur.

Datum

Regio Limburg

  • Hasselt
  • 29/07 (voormiddag)

Regio Oost-Vlaanderen

  • Gent (Merelbeke)
  • 20/08 (voormiddag)

Regio Vlaams-Brabant

  • Brussel
  • 30/08 (voormiddag)

Regio West-Vlaanderen

  • Brugge
  • 9/08 (voormiddag)

Organiseert u deze opleiding liever op maat op de werkvloer?

Dat kan! Deze opleiding behoort tot ons aanbod Werkbaar werk en wordt dus 100% gesubsidieerd. De subsidiebedragen zijn wel geplafonneerd in overeenstemming met de grootte van je onderneming. Voor meer info kan je de spelregels raadplegen.

Wil je deze opleiding volgen in open aanbod maar behoren de open data niet tot jouw regio? Neem contact met ons op, we helpen u graag verder!

Inschrijven

Selected Value: 1
Facturatiegegevens(indien opleiding op maat)