Se lever de sa chaise toutes les demi-heures est vraiment sain. Se tenir debout régulièrement accélère non seulement le processus de combustion des graisses, mais protège également votre corps contre les maladies cardiovasculaires, le diabète et le mal de dos. Les collaborateurs qui limitent la position assise prolongée bénéficient d’un impact positif sur leur santé physique, mais ont également plus d’énergie, peuvent mieux se concentrer et sont plus productifs. 79% des personnes qui ont testé l’alternance ont indiqué qu’elle est réalisable pendant leur travail et leurs réunions quotidiennes ! Moins de congés de maladie, une bonne ambiance de travail et une image positive sont le bonus pour l’entreprise. Voulez-vous également que vos employés ou collègues optent pour l’alternance ? Commencez par le matériel de la campagne relative à l’alternance que vous pouvez trouver sur www.gezondleven.be. Vous êtes curieux de savoir ce que c’est que de travailler à un bureau assis-debout ? Vous pouvez l’essayer dans votre entreprise pendant un mois, gratuitement et sans aucune obligation !
Vous lisez ceci en étant assis ? Alors vous feriez mieux de… changer maintenant !
