Augmentez votre résilience comme une vitamine contre le stress et le burn-out.

Contenu

Vous rentrez épuisé chez vous ? Vous manquez d’énergie à la mi-journée de travail ? Réagissez ! Éliminez les éléments énergivores, bienvenue aux éléments énergisants ! La garantie d’un engagement équilibré sur le lieu de travail est obtenue en travaillant sur la résilience.

Au cours de cette formation d’une demi-journée* (3 heures), nous réfléchissons de manière interactive à notre propre résilience. Nous apprenons à reconnaître les signaux de stress à un stade précoce et donnons des conseils pratiques pour remédier aux pertes d’énergie et accroître la résilience.

Vous souhaitez organiser cette formation adaptée à votre entreprise ?  Veuillez nous contacter.

Groupe cible

Toute personne qui souhaite trouver un équilibre dans son travail

Connaissances préalables

Aucune connaissance préalable n’est requise.

Durée

3 heures.

Inscription

Votre entreprise se situe en Région wallonne ? Contactez directement jeremie.fraselle@cefoverre.be et Cefoverre vous aidera à trouver la formation appropriée. PaperPackSkills subventionnera le coût de la formation conformément aux règles générales expliquées ci-dessus.

Votre entreprise se situe en Flandre ou dans la région de Bruxelles-Capitale, et vous souhaitez vous inscrire à ce cours en néerlandais? Veuillez vous inscrire ici.

Votre entreprise se situe en Flandre ou dans la région de Bruxelles-Capitale, mais vous recherchez une formation en français ? Contactez directement PaperPackSkills et nous trouverons la formation appropriée. jeremie.fraselle@cefoverre.be